Jooga ja koiranpennut vähentävät stressiä ja laskevat verenpainetta

Nimeni on Harri Katainen. Joogamatkani alkoi kun osallistuin nettijoogaan. Tunnin ohjaaja pyysi istumaan jalat suorina ja selkä ojennettuna täyteen mittaansa. Kädet taivutettiin selän taakse, vasen alakautta ja oikea yläkautta ja sitten otettiin kiinni omista sormista. Se oli mahdotonta. Lihakset väsyivät nopeasti ja joka paikkaa kiristi. Ymmärsin, jos haluan pysyä terveenä on minun joogattava säännöllisesti.

Jooga-filosofiassani olen totuuden etsijä. Pohjaan ymmärrykseni ihmiskehosta länsimaiseen filosofiaan.

Olen ammatiltani eläintenkouluttaja. Työtäni on varmistaa, että koirat ja ihmiset voivat yhdessä hyvin, ja lopputeksteihin voidaan lisätä: “No Animals Were Harmed”. Kun ohjaan Puppy Yoga -tunteja Kuopiossa, toimin kaikkien alan hyvien tapojen mukaisesti.

Koirien kasvattajana myös tiedän miten tärkeää sosiaalistuminen on koiranpennuille.

Joogaa & Koiranpentuja

Puppy Yoga on kaiken tasoisille joogeille sopiva harjoitus, jonka aikana koiranpennut saavat telmiä ja tutustua ihmisiin sekä salin tunnelmaan turvallisesti. Harjoitukset vaihtelevat eri teemojen mukaan.

Äitienpäivälahja joka muistetaan pitkään 🌷💐❤️👩‍👧‍👦🥰🌸

Seuraavat tunnit:

• 3.5.2025 klo. 11:00 - 12:00 Kuopion Joogastudio, Kauppakeskus Minna 3. kerros.
  Kennel Foo Fighters - bordercollie

• 3.5.2025 klo. 12:00 - 13:00 Kuopion Joogastudio, Kauppakeskus Minna 3. kerros.
  Kennel Foo Fighters - bordercollie

• 11.5.2025 klo. 12:00 - 13:00 Kuopion Joogastudio, Kauppakeskus Minna 3. kerros.
  Kennel Halogeenin - shetlanninlammaskoirat

• 11.5.2025 klo. 13:00 - 14:00 Kuopion Joogastudio, Kauppakeskus Minna 3. kerros.
  Kennel Halogeenin - shetlanninlammaskoirat

• 15.5.2025 klo. 13:00 - 14:00 Kuopion Joogastudio, Kauppakeskus Minna 3. kerros.
  Kennel Foo Fighters - bordercollie

• 18.5.2025 klo. 13:00 - 14:00 Kuopion Joogastudio, Kauppakeskus Minna 3. kerros.
  Kennel Foo Fighters - bordercollie

• 31.5.2025 klo. 12:00 - 13:00 Kuopion Joogastudio, Kauppakeskus Minna 3. kerros.
  Kennel Cinereus - keeshond

• 31.5.2025 klo. 13:00 - 14:00 Kuopion Joogastudio, Kauppakeskus Minna 3. kerros.
  Kennel Cinereus - keeshond

Varatessa, yksi varaus riittää vaikka ottaisit kaverin mukaasi. Jos joudut perumaan tunnin, tee se varausjärjestelmässä.

Puppy Yoga tunneilla saa ottaa kuvia tai nauhoittaa videoita sosiaalisessa mediassa julkaistavaksi. Astumalla tilaan, annat automaattisesti luvan myös muille julkaista kuvia ja videoita edellä mainitussa tarkoituksessa.

Pentujoogassa kaikki voittaa

Sykevälivaihtelu (hrv) on hyvinvoinnin mittari. Se kertoo kuinka hyvin tasapainossa lepo ja rasitus ovat elämässäsi. Jooga ja koiranpennut parantavat HRV:tä. Yhdessä vaikutus on kaksin verroin voimakkaampi.

Koiranpennut hyötyvät pentujoogasta saadessaan kohdata hyvinvoivia ihmisiä turvallisessa ympäristössä. Hyvin sosiaalistetut pennut ovat vastuullisen kasvattajan tunnusmerkki. Win-win!

Kasvattaja, onko sinulla koiranpentuja? Haluatko antaa heille hyvän kokemuksen ihmisistä ja uusista tilanteista? Lue tämä.

Harri on eläintenkouluttaja joka pitää pentujoogatunteja Kuopiossa. Pentujoogassa koiranpennut hyötyvät saadessaan kohdata hyvinvoivia ihmisiä turvallisessa ympäristössä. Elämän alkutaipaleilla hankituilla hyvillä kokemuksilla on merkittävä rooli koiran onnelliselle tulevaisuudelle. Harri osaa myös kuvata hyvin koirien luonteenpiirteitä joita tilanne tuo esiin. Hyvin sosiaalistetut pennut ovat vastuullisen kasvattajan tunnusmerkki. 

Hae mukaan tästä: